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Seiko都市路跑精准训练营 虎牙甜心伊伊娇点投入

记者林辰彦/台北报道

Seiko Super Runner都市路跑赛即将于9月8日总统府前精准起跑,深受跑者期待的「SEIKO X ASICS精准练习营」,10日上午在大佳河滨公园睁开第一站的练习,「虎牙甜心」陈伊全心投入练习课程,除了增加练习课程一大「娇」点,伊伊也在亚瑟士专业锻练部署的课程中,体验到量身打造的路跑练习,直呼不枉此行。

▲「虎牙甜心」陈伊亲身投入「SEIKO X ASICS精准练习营」课程。(图/精准练习营供应)

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除了举办路跑赛,Seiko搭配旗下运动表款Seiko Prospex精力观点,迥殊部署了三站的练习营,第一站10日在大佳河滨公园大直桥下,接下来将在猫空国手之道以及金山海滩举办。金山海滩练习运动也将到场净滩运动,照应跑者探究都市也不忘为地球尽一份心。

▲上百名跑者在大直桥下睁开练习课程。(图/精准练习营供应)

女团「伊梓帆」团员之一的「虎牙甜心」陈伊现身介入练习课程,引来跑者的喝彩。伊伊示意:「一般我没这么夙兴,然则为了这个练习营,我调整了作息。我寻常都在健身房健身,做的练习大多与保持身材有关的课程。此次列入路跑的练习营,在专业锻练率领之下,从最基本的身材各个部位热身做起,末了才投入有领跑员率领的跑步,我体验了之前从没体验过的跑步运动,也觉得满身愉快。」

▲上百名跑者在大直桥下睁开练习课程。(图/精准练习营供应)

精准练习营100个名额在开放报名后霎时秒杀,跑者在亚瑟士专业锻练为跑者量身打造专业课程,包含跑步步辐、姿态修改、爆发力、弹跳力、体能、核心肌群,另外在18位过去列入过都市路跑的配速员,率领跑者遵照本身才能,从5分速到9分速,分阶段完成练习。