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朔州在线:对牙齿有危险的7个生涯小习惯,你有吗?

admin2021-03-1389

牙齿对于我们每个人的主要性不言而喻,不仅能辅助我们品味食物,照样我们语言演习发音的一个主要组成部分,而牙齿康健与否直接决议人们的食欲以及营养摄入。别看牙齿那么坚硬,但生涯中的一些行为却能给牙齿带来损伤,缩短牙齿的使用寿命。那么哪些小习惯是对我们牙齿有损害的呢?

1、用牙齿撬器械

很多人喜欢用牙齿开瓶盖或打开包装,特别是炎天的拿一瓶啤酒,直接用牙齿撬确实很利便,但会让牙齿泛起裂纹,严重的可能会导致牙隐裂,引起口腔疾病。

2、口渴时喝太多冰汽水

烈日当天,一口沁人心脾的冰汽水可谓妙哉,然则很多人不领会,

口渴状态下唾液珍爱度降低。由于没有唾液中和酸性物质而对牙齿带来损伤。喝时一时爽,带了的影响可不小。

3、睡觉前喝酒或饮料

有的人在睡前有喝饮料的习惯,殊不知这些饮料或者酒会让牙齿长时间受到酸性物质侵蚀,导致牙釉质异常懦弱。若吃酸性物质后立马刷牙的话,会引起牙釉质受到糟蹋或磨损。所有睡觉前喝酒或饮料是对牙齿很不友好的习惯。

4、吃太多酸性水果

常见的酸性食物有柠檬葡萄菠萝以及石榴等,虽然营养价值高,但含有高浓度的柠檬酸或苹果酸等,这些酸性物质会对牙齿举行侵蚀,以是好吃的水果也不能吃过量。

5、睡觉时磨牙

有些人会有睡觉时磨牙的情形,时间久了容易导致牙齿受到损伤。若是泛起多次磨牙的话,应该实时去医院举行检查,必要时带上牙垫,削减对牙齿带来的危险。

6、横着刷牙

有些人的刷牙动作不规范,习惯横着刷牙,就像木匠拉锯子一样,历久云云会导致牙齿颈部 " 楔子 " 一样的缺损,引起牙齿敏感、疼痛等症状。

7、吸烟、嚼槟榔

有吸烟或者嚼槟榔习惯的同伙,吸烟时烟斑会沉积在牙齿上,日积月累会将牙齿整体笼罩,沉积牙结石,造成牙龈牙周的损伤,导致牙周炎。而槟榔对牙齿的影响主要体现在对牙齿的磨损,极易引起牙齿敏感、疼痛等症状。烟和槟榔都要只管远离。

通讯员徐浩恩 潇湘晨报记者梅玫

【泉源:ZAKER潇湘】

版权归原作者所有,向原创致敬


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网友评论

8条评论
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