文|秘笈君

记得我曾经面试过一家公司,公司人事第一句话是问身世,那时的我很不明白,做事情跟身世有什么关系,我已经是成年人了,干事情不是看能力吗?厥后才知道,一个人从都会出来和跟随农村出来,不管他岁数多大,身上永远烙有这样的印记。

固然现在生活水平高了,怙恃们普遍重视孩子发展,吃的穿的都不差,农村孩子和都会孩子在衣着上区别不大。但从外在依然能看出差距的,是孩子们的体型。农村孩子多为“豆芽菜”,都会孩子更结实。

造成这两者体型差异的缘故原由有以下两种。

饮食营养结构差别

按理说,现在家家都能吃上肉,都会和农村的生活水平已经没什么区别。但两者有差距的是饮食习惯。国人爱喝粥,很多人一日三餐推行以面条、馒头、粥等碳水化合物为主食。像我所在的北方都会,早上是馍菜汤,中午是面条,晚上照样馍菜汤,菜也主要是蔬菜里加些豆腐、肉,一日热量里,碳水化合物占主导。

这种饮食方式的最大不足是,蛋白质摄入量不够。而这样的饮食方式在农村很常见。农村孩子跟大人吃一样的饭菜,蛋白质摄入不足,就会造成肢体消瘦,形成“豆芽菜”一样的体型。即便成年后努力健身,所获得的身体也“水水”的,不如以蛋白质为主食的欧尤物那么健美精壮。

都会怙恃跟农村怙恃相比,更注重营养搭配。一日三餐里会适当削减粥馍配比,增添鸡蛋、瘦肉、鸡脯肉等蛋白质含量厚实的食物分量。这样的孩子体型看起来就结实,摸摸小胳膊,肉不是软软的,而是显得很有弹性。

对运动的重视程度差别

影响体型的,除了营养摄入之外另有运动。我们总以为,农村地方大玩的地方坦荡,孩子们可玩耍的地方也多,跟都会孩子比运动量,肯定是农村孩子更胜一筹,事实并非如此。

一方面是现在的农村孩子跟二十几年前的我们玩的器械不一样了。随着手机、ipad的普及,着迷手机的更多是农村孩子。回老家我经常看到一个孩子走在路上全程都在低头看手机刷视频。这会导致他们运动量锐减。

另一方面,或许是为了促进长高,都会怙恃现在普遍重视孩子的运动。他们不仅会给孩子挑选利便玩耍、适合运动的运动服,而且还热衷于给孩子报种种磨炼体能的兴趣班,像跆拳道、篮球、足球等。每年炎天晚上,学轮滑的孩子更是三五成群。运动有强身健骨的功效,把运动当兴趣历久坚持的都会孩子,逐步会获得更康健、结实的身体。

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