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不少孕妈都市在怀宝宝的时刻坚持做一些运动,放松筋骨的同时也能增强体质和抵抗力,不外由于有身,许多宝妈做运动都市对照小心,只管选择一些舒缓的瑜伽、健身操等项目。但是有位号称"金刚芭比"的宝妈,有身六个月却依然像往常一样在健身房撸铁,信赖许多人都是闻所未闻。

"金刚芭比"有身6个月健身撸铁,这样磨炼,对宝宝有什么影响?


这位热爱健身的宝妈姓袁,长相美艳但却腹肌、肱二头肌一样不少,形成了鲜明的对比,"金刚芭比"的外号就是这么来的。袁女士其实是一名医学博士,受到家人的影响选择从医,而健身只是她无意中接触到,然后深深爱上的一项兴趣。


从她秀出自己的身体照最先,就不停有人揭晓一些负面言论,一会说她这身体不符合普遍审美,一会说她用了药剂,未来很难生育。面临这些非议,袁女士选择过好自己的生涯,用现实去打脸这些闲言碎语。

在有身六个月之际,袁女士晒出了自己的撸铁健身照,随着一起晒出来的另有袁女士的B超检查单,检查效果显示袁女士已经怀有六个月的身孕,虽然看着袁女士并没有若干孕相,肚皮也没有很凸出,不外宝宝异常康健。


除了送上恭喜之外,许多网友也问出了自己发自内心的疑惑,虽然有些问题看起来对照无厘头,不外也是网友们的真诚发问。

网友一:有身后一身肌肉,对宝宝没影响吗?

网友二:这哪像有身,让我看顶多以为吃胖了。

网友三:做孕妈身体还能不走样,太羡慕了。


像袁女士这样孕期依旧去健身房磨炼,不少宝妈都在替她忧郁会不会对宝宝有影响,也有些宝妈想要效仿袁女士。值得一提的是袁女士本人有深挚的医学知识作为靠山,且有健身房的专业教练指导,是不会做超出孕期承受能力或者可能危及宝宝的动作的。

而且袁女士多年健身,身体素质也比凡人要好,孕妈们想要运动可以从对照温顺的项目做起,不用像袁女士那样撸铁。


哪些运动项目适合宝妈呢?


1.舒展身体类。


孕妈身体繁重,枢纽等部位劳累酸痛的感受会对照显著,孕期做一些拉伸运动或是专门的

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