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“医生,我痛经/怀不上孩子/白带多/盆腔炎,是宫寒引起的吗?”

宫寒是什么?

“宫寒”这两个字,几乎每一个女性患者都往自己身上套过。它到底是何方神圣?从何而来?真的是它造成了各种妇科疾病吗?


严格来说,“宫寒”实际上并不是一个专有病名,很难在正式的中医学专着或教材中找到,实际上是基于“胞宫虚寒”、“胞宫寒凝瘀阻”从而出现的小腹冷喜热敷热熨、畏寒、手脚冷、痛经等一系列症状。

为什么会宫寒?

那么,子宫里的这个“寒”到底从何而来呢?

  • 实寒

第一种情况,如果寒邪入侵、或者贪凉饮冷,寒气入里,凝滞胞宫,就会导致“实寒”

  • 虚寒

第二种情况,如素体脾肾阳虚,或血虚不足,胞宫失于温煦,寒从内生,常谓之“虚寒”


特别提醒:辨别虚实对于大部分普通人来说并不容易,还需要专业医生的望闻问切

虽然咱没法自己辨证论治,但下面介绍这一款药膳,可谓简单美味又有益,最适合“宫寒”痛经的您。

当归生姜羊肉汤

功效:温中补血,祛寒止痛。

组成:当归20克,羊肉250克,生姜15克

用法:当归和生姜洗净后加水,中火烧开捞出;羊肉洗净后入锅急火烧开后捞出。将羊肉放入当归汤中,加入料酒、盐及葱结,加水大火烧开,小火煨20分钟,加入味精、葱花和姜丝即成。


  • 古籍记载

当归生姜羊肉汤分别记载于 《金匮要略· 腹满寒疝宿食病脉证治第十》 曰: “寒疝,腹中痛及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之”,以及 《金匮要略·妇人产后病脉证并治二十一》 曰: “产后腹中痛,当归生姜羊肉汤主之; 并治腹中寒疝,虚劳不足”。

  • 辨证方药

方中当归养血而行血滞,生姜散寒而行气滞,又主以羊肉味厚气温,补气而生血,俾气而得温,则血自散而痛止矣。

  • 服汤禁忌

当归生姜羊肉汤对“宫寒”患者有效,

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